一個人

From glamour.com

有些時候，一個人特別渴望重投一段關系。

尤其是一段長關系結束後，習慣了一種既定的模式，所以不難理解突然的改變會令一個人不知所措。
例如開始不清楚，到底一個人是應該怎麼生活，做甚麼事。

又或是，一個人得太久，然後慢慢地身邊的人都有了伴侶，
很自然地就有了比較，不想做那個突丌有分別的人。


遇到了「你為甚麼沒拍拖」的問題，更是難堪。所以，一個人對於別人的看法甚是敏感。
而這種感覺漸變成一種自身的恐懼、壓力，所以不難發現身邊總是有單身的朋友在催趕自己快點拍拖，
以證明給別人自己是被需要的。



至不過，問清楚自己，我們到底在怕甚麼？我們是怕「一個人」，還是在怕別人？
這種恐懼又是從那裡產生出來？


也許根本是種幻想的恐懼。
幻想別人在背後談論自己，由壓力轉化成恐懼，努力不斷從行動中撇脫「一個人」的標籤。
因為怕 一個人的突丌 ，怕被標籤，這種恐懼根本來自於自身的幻想，但從不是reality。

其實問題只是壓根兒我們對「一個人」有了錯的觀念，又被社會的壓力和評論困住了思想。
問題的解決方法從來都簡單，只是甚少人在框中走出來真正思考過：改變對「一個人」的負面感覺。

其實一個人，不由於沒人要，亦無特別的原因，只是現階段沒理想對象出現而已。
因為我們都是對自己有既定要求的人，總不能隨手找個就是為了證明自己有人要吧。
It is all about timing simply.

況且人是因為愛上另一個人而拍拖，in a relationship，卻不是為了不一個人而拍拖。
這點很重要，不過有些人可能忽略了。

一個人並不醜陋，relationship並不一定要發生，這不是人基本生活的priority。
就算你喜歡relationship這回事，你亦並不需要趕著要找一個人去成就這件事，或控制它發生的時機。
You can't make "relationship" form or happen, it just form or happen when it is right to come.
這是自然的，沒有人能強制它在甚麼時候、地點，跟甚麼人發生的。
再者，好的東西都需要等待。根本沒需要去催趕。

為甚麼不能一個人呢？

欺騙自己

 Pop art work from Roy Lichtenstein

單身後的人，總太努力強調自己的堅強。

我們都嘗試過分手的感覺。
單身了，總覺得軟弱是件醜事。所以一定要堅強。一秒都不能衰給別人看。
於是，不知道為甚麼會賣弄地於社交網絡強調及高呼「我很好」。

其實一個很好的人，並不會刻意跟別人說自己很好的。
道理就像一個靚仔，不會經常跟別人說自己有多好一樣。
因為他們都知道，這是個很明顯的事實，不需再刻意提醒別人。
說了，就多。

因為社交網絡的緣故，我們習慣了被關注被留意，然後都不知不覺地慣性要定期發表自已。
當一個人靜下來時，卻苦了自己：暗地在責怪、仇恨、崩潰、賣醉…
都因為太急去證明一些事。

有沒有想過，好不好是自己生活的事，並不是為了證明給誰。

如果閣下有了猶疑的一刻，可能因為你壓根兒在對自己說慌。

其實對自己鼓勵堅強是好事，而且絕對正面，是治療自己的其中一個部分。
從過來人的身份，絕對了解這一路走來真的一點都不簡單。
不過當閣下post得太多status，Youtube，歌詞來來去去都是在針對一件事而已，
其實已經賣弄了。多到出賣了自己，引來懷疑你是真的「好」，還是在努力說明、斯騙自己。

承認軟弱也許很難，不是閣下的作風，但這也不代表你需要強裝堅強，高調自己的好來證明。
你只是個人，有軟弱一面是絕對正常的。高調、賣弄自己的堅強並不加速healing progress，反而慢了進展。
是物極必反的簡單道理而已。

治療且是件personal的事，並不需要高調向大家交代過程和狀態。
亦無需趕時間去達到，因為從來都沒有人在催你。這是件沒有deadline的事，多好。
最重要的，是在最後真的要重拾自己的快樂和自信，只有你才最明白自己的狀態。
要加快healing progress，只能誠實面對自己，不強迫自己快樂。

你只是人，有正反面情緒是絕對正常的。
那些不接受自己有負面情緒的人，才不正常。